BETA-ALANINA

ES UN AMINOACIDO NO ESENCIAL QUE NECESITAMOS INCLUIR EN LA ALIMENTACION, NUESTRO CUERPO NO UTILIZA ESTE AMINOACIDO PARA SINTETIZAR PROTEINAS SIN EMBARGO SI TIENE UN PAPEL PRINCIPAL, JUNTO CON LA HISTIDINA EN LA FORMACION DE CARNOSIDAD.

SUS PRINCIPALES EFECTOS POSITIVOS SOBRE EL RENDIMIENTO SON VARIOS: AUMENTA LA FUERZA EXPLOSIVA Y LA POTENCIA, INCREMENTA LA MASA MUSCULAR, LA RESISTENCIA FISICA, Y PERMITE ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD DURANTE MAS TIEMPO.