acido folico

es de gran ayuda para el embarazao, para prevenir posibles daños en el feto, ayuda en los desordenes mestruales, coadyudante en el tratamiento de osteoesclerosis y gota.
mejora la produccion de leche materna, ayuda en los desordenes mestruales, tratamiento de arterioesclerosis y gota.
aprotege contra la anemia y aumenta el apetitoen personas anorexicas. 
las mujeres deben consumir acido folico un mes antes de concebir y durante el primer trimestre del embarazo.